BERCINTA atau berhubungan intim bukan hanya kewajiban bagi pasangan suami-istri, melainkan aktivitas yang menyenangkan. Bercinta lazimnya dimulai dengan cumbuan yang memantik gairah pasangan. Namun lebih dari itu, seperti dilansir situs Healthmeup, Senin (18/8/2014), ternyata bercinta atau berhubungan seks memiliki segudang manfaat.

1. Mengurangi stres

Saat berhubungan seks, akan dikeluarkan hormon endorfin yang membantu untuk lebih rileks

2. Menurunkan tekanan darah

Berhubungan seks dapat menurunkan tekanan darah diastolik.

3. Meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh

Berhubungan seks akan meningkatkan immunoglobulin A, sebuah antigen yang dapat melawan flu.

4. Membakar kalori

Apabila Anda sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, tambahkan hubungan seks sebagai rutinitas kebugaran harian Anda. Rupanya Anda dapat membakar 700 kalori seminggu apabila melakukan hubungan seks setiap hari.

5. Menyehatkan jantung

Berhubungan seks tidak hanya membantu membakar kalori yang juga bermanfaat demi meningkatkan kesehatan jantung. Berhubungan seks dapat membantu Anda menghindari terjadinya stroke dan serangan jantung.

6. Mengatasi nyeri

Kesenangan adalah hal yang dapat mengalahkan rasa sakit. Apabila Anda mengalami migrain dan nyeri pada tubuh, ya, seks adalah jawabannya. Namun, apabila nyeri yang dirasakan semakin mengganggu, ada baiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter.

7. Membangun kepercayaan

Berhubungan seks akan mengeluarkan hormon oksitosin. Hormon ini yang mempengaruhi kebahagiaan Anda dan cinta terhadap pasangan. Jika Anda merasa hubungan Anda sedang ada masalah, Anda khawatir perasaan pasangan akan menyimpang, seks akan menghilangkan keraguan tersebut.

8. Menurunkan risiko kanker

Ejakulasi secara teratur akan menurunkan risiko terjadinya kanker prostat.

9. Menguatkan otot panggul

Berhubungan seks melibatkan penggunaan beberapa otot, termasuk otot panggul. Selain itu, menguatkan otot paha depan dan punggung atas. Melalui hubungan seks teratur, Anda juga dapat mempertahankan fungsi kandung kemih dan usus yang kuat.

10. Bikin tidur nyenyak

Berhubungan seks seperti sebuah latihan. Peningkatan denyut jantung menyebabkan terjadinya relaksasi setelah berhubungan seks.

11. Bagi wanita, akan menciptakan siklus menstruasi teratur

Untuk kaum Hawa, ternyata seks juga bermanfaat membuat siklus menstruasi Anda teratur. Dasarnya adalah seks mempengaruhi hormon yang bekerja mengatur siklus menstruasi dengan baik.

12. Meningkatkan kualitas air mani

Buat para pria, melakukan hubungan seks atau bercinta membuat regenerasi sperma berjalan teratur. Ini membuat produksi air mani lebih sehat.***