DURI - Hidup sehat dan bugar menjadi dambaan setiap orang. Tidak terkecuali bagi para Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkup Pemerintah Kecamatan Mandau. Agar tubuh mereka tetap fit, setiap Jumat pagi, para ASN ini meluangkan waktu untuk melakukan senam aerobik di halaman Kantor Camat Mandau.

Dikatakan Camat Mandau, Djoko Edy Imhar melalui Kasubag Administrasi Umum, Tutrida Erlina SSos, senam ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan ASN yang setiap harinya disibukan dengan rutinitas kerja melayani masyarakat Mandau.

"Sekaligus dapat membakar kalori yang ada dalam tubuh sehingga tubuh kita akan tetap terasa segar saat bekerja. Senam pagi ini juga memberikan dampak positif bagi ASN dalam bekerja," ujar Tutrida kepada GoRiau.com, Jumat (16/9/2016) usai mengikuti kegiatan senam.

Selain itu, Kasubag yang pria akrab dipanggil Ida ini juga memaparkan bahwa senam termasuk salah satu olahraga yang sangat bermanfaat untuk penyembuhan dan terapi beberapa jenis penyakit.

"Kegiatan olah raga ini juga dapat meningkatkan kebersamaan di antara para ASN yang merupakan sebagai aparatur pemerintah dan masyarakat dan merupakan suatu olahraga yang sederhana. Kami ingin seluruh ASN di Mandau bisa dengan rutin mengikuti Jumat sehat ini untuk menjaga kesegaran jasmani para pegawai agar selama bekerja otot-ototnya tidak kaku," terangnya lagi.

Senam aerobik ini di pandu oleh beberapa instruktur senam dengan penuh semangat. Ditambah dengan musik yang bertempo cepat juga membuat peserta lebih bersemangat.***