PEKANBARU – Pelatih PSPS Pekanbaru, Aji Santoso, memastikan anak asuhnya dalam kondisi siap menghadapi Adhyaksa FC pada laga yang digelar di Stadion Internasional Banten, Jumat (20/2/2026) malam.

Meski pertandingan berlangsung di bulan suci Ramadan, Aji menegaskan para pemain telah melakukan adaptasi untuk menjaga kondisi fisik selama menjalani ibadah puasa.

“Memang di bulan Ramadan ini kami akan melakukan pertandingan pertama di dalam suasana Ramadan. Tentunya pemain-pemain harus beradaptasi dengan situasi Ramadan juga,” ujar Aji.

Menurut dia, meskipun laga digelar pada malam hari setelah waktu berbuka, kondisi fisik pemain tetap berbeda dibanding hari-hari biasa. Jarak waktu berbuka puasa dengan kick-off yang berkisar sekitar tiga jam menjadi perhatian khusus tim pelatih.

Aji menjelaskan, asupan makanan saat berbuka sangat berpengaruh terhadap performa pemain di lapangan. Karena itu, tim pelatih melakukan pengaturan menu secara selektif agar pemain tidak mengalami gangguan pencernaan saat bertanding.

“Jam buka puasa dengan jarak pertandingan berkisar tiga jam. Tentunya makanan yang dikonsumsi pemain akan berpengaruh terhadap kondisi fisik pemain,” kata dia.

Ia menyebut, secara umum makanan akan tercerna dengan baik dalam waktu 2,5 hingga 3 jam. Dengan waktu yang relatif sempit antara berbuka dan pertandingan, pemain harus mengonsumsi makanan yang mudah dicerna dan tidak terlalu berat.

“Nah, untuk itu tentunya kita juga memilih menu-menu makanan yang mudah dicerna oleh perut, sehingga pemain nanti ketika bermain tidak dalam keadaan sakit perut ataupun lain hal,” tuturnya.

Selain menjaga pola makan, Aji juga mengingatkan pentingnya manajemen waktu istirahat selama Ramadan. Ia berharap para pemain dapat menjaga kualitas tidur agar tetap dalam kondisi prima saat bertanding.

Disisi lain, Winger PSPS Pekanbaru, Asir Asiz katakan bahwa pertandingan perdana di bulan ramadan memiliki tantangannya sendiri. Kendati demikian, pemain kelahiran 2003 itu optimis dapat memberikan hasil yang terbaik.

"Tentunya pertandingan ini sangat menguras tenaga. Soalnya di bulan suci ramadan ini kita harus beradaptasi tentunya. Kami pemain selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk pertandingan ini," tutupnya.

Dengan persiapan tersebut, PSPS optimistis dapat tampil maksimal dan meraih hasil positif saat bertandang ke markas Adhyaksa FC. ***